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INRotación día-noche: semanas alternas de día y de noche
La rotación día-noche alterna a cada persona entre bloques de turnos de día y bloques de turnos de noche — lo más habitual, una semana de día y luego una semana de noche, con días de descanso entre medias. Es la rotación de dos franjas más simple que existe y la pieza interior de muchos cuadrantes 24/7 más grandes.
Prueba la rotación
Elige una fecha de inicio para ver la rotación en semanas reales. El equipo A empieza el ciclo el día 1; los demás equipos van escalonados para no perder cobertura.
| Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Equipo A | Día | Día | Día | Día | Día | Libre | Libre | Noche | Noche | Noche | Noche | Noche | Libre | Libre |
| Equipo B | Noche | Noche | Noche | Noche | Noche | Libre | Libre | Día | Día | Día | Día | Día | Libre | Libre |
| Equipo C | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Día | Día | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Noche | Noche |
| Equipo D | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Noche | Noche | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Día | Día |
Las cuentas
| Duración del ciclo | 14 días |
|---|---|
| Duración del turno | 12 horas |
| Media de horas semanales | 60 horas |
| Turnos al año (por persona) | 261 |
| Días libres al año | 104 |
| Equipos para cubrir 24/7 | 4 |
Cómo funciona la rotación
Las operaciones que solo tienen dos franjas — una planta de 24 horas con turnos de 12, o una fábrica a doble turno con noche — afrontan una única pregunta de fondo: ¿quién hace las noches? La rotación día-noche responde «todos, por turnos». El ejemplo de arriba muestra la versión semanal: cinco días de día, fin de semana libre, cinco de noche, fin de semana libre; los equipos de relevo (C/D) tapan los huecos del fin de semana cuando la operación es continua.
La zona de peligro es el cambio de bloque, y una sola regla hace casi todo el trabajo de protección: maximiza el hueco al salir de las noches. Terminar la última noche el sábado por la mañana y entrar de día el lunes deja apenas 48 horas para dar la vuelta al sueño — la esquina más dura de la versión semanal. Recuerda además que en España el descanso entre jornadas es de 12 horas como mínimo, y que el cambio de bloque es justo donde los cuadrantes lo incumplen sin querer. Por eso muchas operaciones prefieren rotar más despacio (quincenal o mensual) o más deprisa (bloques de 2-3 días, demasiado cortos para adaptarse): la semanal es popular por su encaje con el calendario y la más exigente con el sueño.
Quién lo usa
- Plantas de 24 horas con turnos de 12 — dos franjas que se reparten las noches a partes iguales
- Clasificación y reparto en logística — equipos alternando entre la ventana de día y la de noche
- Aguas, energía y plantas de tratamiento — equipos pequeños donde todos deben dominar ambas franjas
- Servicios de apoyo hospitalario — celadores, laboratorio y seguridad alternando día y noche
Ventajas / Inconvenientes
Ventajas
- Las noches se reparten exactamente a partes iguales: no hay clase nocturna permanente
- Toda la plantilla se mantiene competente en las dos franjas
- La versión semanal encaja con el calendario y deja los fines de semana a la vista
- La estructura de dos bloques es fácil de dotar y de explicar
Inconvenientes
- La velocidad semanal es la más dura para el sueño: te adaptas justo a tiempo de volver a cambiar
- El cambio al salir de noches necesita el hueco más largo que puedas darle
- Las semanas de noche borran las tardes en familia la mitad de cada quincena
- Las versiones continuas (7 días) necesitan equipos de relevo para las costuras
Variantes y alternativas
Plantilla gratuita
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Monta este cuadrante en Tommy
Configura la rotación una vez y Tommy rellena las semanas siguientes: cambios de turno, ausencias y huecos de cobertura en un solo lugar, con tu equipo siempre al día.
