Escala 6x1: como funciona, regras e exemplos
A escala 6x1 é a jornada de seis dias de trabalho seguidos de um dia de folga — o regime mais comum do comércio e dos serviços no Brasil. Dentro do teto constitucional de 44 horas semanais, a jornada diária fica em torno de 7h20, e a folga deve recair periodicamente no domingo.
Teste a escala
Escolha uma data de início para ver a escala em semanas reais. A equipe A começa o ciclo no dia 1; as outras equipes ficam defasadas para a cobertura nunca cair.
| Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb | Dom | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Equipe A | Dia | Dia | Dia | Dia | Dia | Dia | Folga |
Os números
| Ciclo | 7 dias (6 de trabalho, 1 folga) |
|---|---|
| Jornada diária | 7h20 (para fechar 44h) ou 8h com compensação |
| Horas semanais | 44 horas — o teto constitucional |
| Folgas por mês | 4 a 5, com ao menos um domingo periódico |
| Base legal | CF art. 7º XIII + CLT; DSR preferencialmente aos domingos |
Como funciona a escala
O ciclo de 7 dias acompanha a semana, mas a folga gira: quem folga na segunda desta semana pode folgar na terça da próxima, garantindo que, em escala de rodízio, o domingo chegue para todos com a periodicidade exigida (no comércio, ao menos um domingo a cada três semanas, conforme a legislação e as convenções aplicáveis).
A conta das horas importa: 6 dias × 8 horas = 48, acima do teto de 44. Por isso a 6x1 real trabalha com jornadas de ~7h20, com compensação semanal ou com horas extras habituais — esta última opção é a que gera passivo e desgaste. A escala está no centro do debate público brasileiro recente (a PEC do fim da 6x1), o que torna ainda mais importante operá-la com folgas justas e horas dentro da lei.
Para o gestor, o desafio é o rodízio: distribuir folgas e domingos de forma visível e equilibrada — exatamente o tipo de tarefa em que um quadro de escala publicado com antecedência elimina metade dos conflitos.
Quem usa
- Comércio e varejo — lojas abertas de segunda a domingo com rodízio de folgas
- Supermercados — o território clássico da 6x1 com domingo rotativo
- Restaurantes e food service — operações de 7 dias com picos de fim de semana
- Serviços e limpeza — contratos com cobertura diária
- Farmácias — abertura diária com equipes enxutas
Vantagens / Desvantagens
Vantagens
- Cobertura de 7 dias com equipe estável
- Estrutura simples de administrar e de entender
- Folga semanal garantida e domingo periódico por lei
- Encaixa bem demanda concentrada no fim de semana
Desvantagens
- Seis dias seguidos é cansativo — a 6x1 é alvo de debate nacional justamente por isso
- Apenas uma folga por semana; recuperação curta
- Rodízio de domingos mal feito é fonte permanente de conflito
- Jornada precisa ser calibrada (7h20) para respeitar as 44h
Variações e alternativas
Modelo gratuito
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Monte esta escala no Tommy
Configure a escala uma vez e o Tommy preenche as próximas semanas: trocas de turno, ausências e buracos de cobertura em um só lugar, com a equipe sempre vendo a versão mais recente.
