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Definição de equilíbrio entre vida profissional

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional implica examinar como funcionários administrar seu tempo dentro e fora do trabalho. Relacionamentos, deveres familiares e outros interesses e hobbies extras podem ocupar tempo fora do trabalho. As maneiras que uma pessoa usa para conciliar todas as suas obrigações profissionais e pessoais são chamadas de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Profissionais ativos em todo o mundo são incapazes de identificá-lo, muito menos alcançá-lo. Aqueles que estiverem caçando encontrarão um terreno complexo repleto de milhares de artigos e afirmações sobre como chegar lá. Com tantas pessoas se sentindo sobrecarregadas e desequilibradas, é hora de reconsiderar a forma como pensamos sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e como isso precisará mudar para os profissionais. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional inclui dificuldades e iniciativas destinadas a ajudar os colaboradores a gerir o seu tempo de forma eficaz e eficiente. Prevenção de Burnout e gerenciamento de estresse também foram adicionados ao programa. Os funcionários hoje exigem melhores habilidades de gerenciamento de tempo para que possam passar mais tempo com suas famílias e praticar seus hobbies. E, ao contrário da década de 1980, há hoje uma ênfase crescente no equilíbrio entre vida profissional e pessoal, neutro em termos de género. O equilíbrio entre vida profissional e pessoal deve ser alcançável e distribuído igualmente entre homens e mulheres.

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