कार्य जीवन संतुलन परिभाषा

कार्य-जीवन संतुलन में यह जांचना शामिल है कि कैसे कर्मचारी काम पर और काम से बाहर दोनों जगह अपने समय का प्रबंधन करें। रिश्ते, पारिवारिक कर्तव्य और अन्य अतिरिक्त रुचियां और शौक काम से बाहर समय ले सकते हैं। एक व्यक्ति अपने सभी पेशेवर और व्यक्तिगत दायित्वों को पूरा करने के लिए जिन तरीकों का उपयोग करता है, उन्हें कार्य-जीवन संतुलन कहा जाता है। दुनिया भर में काम करने वाले पेशेवर इसे पहचानने में असमर्थ हैं, इसे प्राप्त करना तो दूर की बात है। जो लोग इसकी तलाश में हैं, उन्हें हजारों लेखों और दावों से भरा एक जटिल क्षेत्र मिलेगा कि कैसे वहाँ पहुँचा जाए। इतने सारे व्यक्तियों के अभिभूत और असंतुलित महसूस करने के साथ, यह पुनर्विचार करने का समय है कि हम कार्य-जीवन संतुलन के बारे में कैसे सोचते हैं और पेशेवरों के लिए इसे कैसे बदलने की आवश्यकता होगी।

कार्य-जीवन संतुलन में कठिनाइयाँ और पहल दोनों शामिल हैं जिनका उद्देश्य कर्मचारियों को अपना समय प्रभावी और कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद करना है। तनाव प्रबंधन को भी कार्यक्रम में जोड़ा गया है। कर्मचारी आज बेहतर समय प्रबंधन कौशल की मांग करते हैं ताकि वे अपने परिवार के साथ अधिक समय बिता सकें और अपने शौक पूरे कर सकें। और, 1980 के दशक के विपरीत, आज लिंग-तटस्थ कार्य-जीवन संतुलन पर जोर बढ़ रहा है। कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त किया जाना चाहिए और पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।