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कार्य जीवन संतुलन परिभाषा

कार्य-जीवन संतुलन में यह जांचना शामिल है कि कैसे कर्मचारी काम पर और बाहर दोनों जगह अपने समय का प्रबंधन करें। रिश्ते, पारिवारिक जिम्मेदारियाँ और अन्य अतिरिक्त रुचियाँ और शौक काम के अलावा समय ले सकते हैं। एक व्यक्ति अपने सभी पेशेवर और व्यक्तिगत दायित्वों को पूरा करने के लिए जिन तरीकों का उपयोग करता है उन्हें कार्य-जीवन संतुलन कहा जाता है। दुनिया भर में कामकाजी पेशेवर इसे पहचानने में असमर्थ हैं, इसे हासिल करना तो दूर की बात है। शिकार पर निकले लोगों को एक जटिल इलाके का सामना करना पड़ेगा जो वहां पहुंचने के तरीके के बारे में हजारों लेखों और दावों से भरा होगा। बहुत से लोग अभिभूत और असंतुलित महसूस कर रहे हैं, अब इस बात पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है कि हम कार्य-जीवन संतुलन के बारे में कैसे सोचते हैं और पेशेवरों के लिए इसे कैसे बदलने की आवश्यकता होगी। कार्य-जीवन संतुलन में कठिनाइयाँ और पहल दोनों शामिल हैं जिनका उद्देश्य कर्मचारियों को अपना समय प्रभावी ढंग से और कुशलता से प्रबंधित करने में मदद करना है। बर्नआउट की रोकथाम और तनाव प्रबंधन को भी कार्यक्रम में जोड़ा गया है। कर्मचारी आज बेहतर समय प्रबंधन कौशल की मांग करते हैं ताकि वे अपने परिवार के साथ अधिक समय बिता सकें और अपने शौक पूरे कर सकें। और, 1980 के दशक के विपरीत, आज लिंग-तटस्थ कार्य-जीवन संतुलन पर जोर बढ़ रहा है। कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त किया जाना चाहिए और पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।

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