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Estratégias para encontrar realização no trabalho

Estratégias para encontrar realização no trabalho
Estratégias para encontrar realização no trabalho

Trabalhar ocupa grande parte de nossas horas semanais. Na verdade, durante a nossa vida, prevê-se que passaremos perto de 90.000 horas de nossas vidas trabalhando. Então, se você não está realizado e satisfeito no trabalho, é uma grande parte da sua vida para dar por algo que você não quer.

trabalhar

Fonte: Gettysburg

Como funcionário, sentir-se realizado pode ter um impacto significativo no seu bem-estar mental e, para os empregadores, ter funcionários felizes é sempre do seu interesse. Por esse motivo, criamos um artigo que explora maneiras pelas quais os funcionários podem se sentir mais realizados no trabalho.

Também incluímos informações sobre como sentir-se realizado pode beneficiá-lo. Continue lendo agora para saber mais sobre realização no trabalho.

81% de funcionários insatisfeitos fingem estar felizes no trabalho – aqui estão as estratégias para encontrar satisfação

Os níveis de satisfação são um indicador chave do moral dos funcionários. Como funcionário, se você não estiver realizado no trabalho, poderá se sentir desmotivado e estressado.

Abaixo estão algumas maneiras pelas quais os funcionários podem encontrar realização em seu trabalho a longo prazo para aumentar a satisfação geral no trabalho.

1. Trabalhe de acordo com seus valores 🙏

Seus valores são inerentes à essência de quem você é. Por esse motivo, se você trabalhar de acordo com eles, provavelmente terá uma vida mais plena e autêntica. Isso o manterá motivado e engajado com seu trabalho e o ajudará a se conectar de forma significativa com ele.

Isso pode parecer simples, mas na maioria das vezes as pessoas trabalham em funções que lhes são acessíveis e que lhes rendem dinheiro suficiente para sobreviver. No entanto, nesses casos, você ainda pode trabalhar com seus valores para garantir um trabalho gratificante, mesmo que não seja algo que você queira fazer.

Por exemplo, sua empresa pode dar muita importância ao atendimento ao cliente. Você mesmo pode valorizar a conexão humana e a chance de fazer os outros felizes. Esses dois valores funcionam juntos facilmente se você se comprometer a oferecer o melhor atendimento aos seus clientes e garantir que eles obtenham de você o que precisam.

Mesmo que você trabalhe em um emprego onde a cultura da empresa não o motiva, você ainda pode mudar os valores da empresa para se adequarem aos seus.

2. Estabeleça metas e cumpra-as 🥅

definição de metas

Fonte: Espaço de Pesquisa

Muitas vezes, podemos encontrar satisfação quando estamos comprometidos em alcançar objetivos específicos. Definir metas e cumpri-las leva os funcionários a se concentrarem em seu trabalho e pode até aumentar a satisfação e o engajamento. Mas que tipo de metas você deve definir?

Ao definir qualquer tipo de meta, você deve sempre se envolver com o Sigla SMART. Este método de definição de metas garante que você estabeleça metas realistas e mensuráveis para não perder o foco ou a motivação.

As metas que você pode definir podem variar desde realizar um certo número de vendas em um trimestre financeiro ou conseguir a promoção desejada, até desenvolver suas habilidades em uma área na qual você é novo ou até mesmo mudar totalmente sua carreira.

Como empregador, você pode tentar motivar os funcionários implementando metas durante reuniões 1-2-1 ou atualizações de progresso.

3. Identifique suas necessidades 🔎

Imagem representando a Hierarquia de Necessidades de Maslow, uma pirâmide de necessidades.

Fonte: PensamentoCo

Qualquer pessoa familiarizada com a Hierarquia de Necessidades de Maslow compreenderá que existem diferentes níveis de satisfação e diferentes necessidades que precisam ser atendidas para atingir esse nível. Existem cinco níveis de necessidade humana, nomeadamente, fisiológica, segurança, amor e pertencimento, estima e autorrealização.

Para se sentir o mais realizado e satisfeito possível no trabalho, você precisa ser autoatualizado. Mas como exatamente você faz isso? Dê uma olhada abaixo para saber mais sobre como atender a essas necessidades no trabalho.

  • Fisiológico: Na sua forma mais básica, isso exige que você tenha serviços e oportunidades vitais no trabalho. Por exemplo, você tem tempo de descanso suficiente? Você tem um lugar para beber água e reabastecer? Você tem um ambiente de trabalho confortável? Com toda a honestidade, se o seu local de trabalho não atende a essas necessidades, talvez seja hora de seguir em frente.
  • Segurança: No trabalho, isso pode se referir à segurança física, mas também à segurança emocional. Você se sente seguro e apoiado em sua função? Você está preocupado em ser demitido?
  • Amor e pertencimento: Querer ter um sentimento de pertencimento é da natureza humana. Portanto, se no trabalho você se sente constantemente excluído, pode não se sentir engajado. Empresas que oferecer atividades sociais e a construção de relacionamentos tendem a ter funcionários mais engajados. Considere maneiras de se conectar mais com as pessoas com quem trabalha.
  • Estima: Refere-se à crença de que você está contribuindo para um objetivo maior e que essa contribuição é reconhecida. Se você acha que seu trabalho não é reconhecido, talvez seja hora de procurar um novo local de trabalho ou ter conversas difíceis com a gerência. Como empregador, é essencial que você reconheça o trabalho dos funcionários, e isso pode ser feito facilmente por meio de avaliações anuais e atualizações individuais.
  • Auto atualização: Neste ponto de realização, você se sentiria fortalecido e encorajado a crescer. Pode fazer uma grande diferença para envolvimento dos funcionários se você tem funcionários que são autoatualizados. Se a sua função não o incentiva a se desenvolver e crescer profissionalmente, talvez você não tenha a oportunidade de chegar a esse estágio.

Se você está lendo isto e entende que pode sentir uma sensação de segurança e pertencimento no trabalho, mas ainda não se sente reconhecido ou confiável, talvez seja hora de definir algumas metas, falar com seu supervisor, ou considere uma mudança completa de carreira.

Na maioria dos casos, trabalhar com sua equipe de gestão pode ajudá-lo a se sentir mais realizado no trabalho. Afinal, é do interesse deles que você também se sinta motivado. No entanto, alguns empregos podem não atender às suas necessidades no sentido mais básico. Se for esse o caso, considere como as novas funções podem atender às suas necessidades.

4. Aceite novas oportunidades e saia da sua zona de conforto 🎯

Experimentar coisas novas pode ajudá-lo a crescer e abri-lo para novos interesses e experiências. Se você está se sentindo estagnado, aceitar oportunidades e tarefas que estão fora da sua zona de conforto pode trazer uma nova energia ao seu dia.

Quando discutimos o crescimento no local de trabalho, nem sempre significa subir. Você pode ter descoberto que gosta do nível atual em que está e das responsabilidades que tem, mas o crescimento pode significar avançar em várias direções. Você pode descobrir que possui habilidades que podem ser usadas em outras áreas do seu trabalho ao aceitar novas responsabilidades que o abrem para novas funções.

Um diagrama mostra a jornada da zona de conforto até a zona de crescimento.

Fonte: LinkedIn

Ao sair da sua zona de conforto e entrar na zona de crescimento, você se abre para novas experiências e para a chance de viver uma vida mais plena.

5. Mude sua carreira 🆕

Se você leu todo este artigo e chegou à conclusão de que sua função atual nunca o preencherá, é hora de começar a busca por uma nova função ou carreira. Para encontrar uma função que você considere gratificante, primeiro você deve descobrir o que deseja do seu trabalho.

Anote seus valores e as necessidades que você deseja que sua função atenda e comece a procurar funções que se alinhem com eles.

Por que a realização no trabalho é importante? 🤷

envolvimento dos funcionários

Fonte: Haiilo 

Para os empregadores, a recompensa por ter uma equipe satisfeita é tudo, desde um melhor envolvimento até a motivação e os lucros. Mas qual é o benefício para você e seu bem-estar mental como funcionário?

Sentir-se realizado no trabalho é ótimo para aumentar as emoções positivas e o seu bem-estar geral. Pode ajudá-lo a sentir mais alegria e garantir que você esteja em um estado de espírito mais equilibrado. Sentir uma sensação de realização também ajudará a reduzir o estresse, aumentar seus níveis de confiança e melhorar seu relacionamento não apenas consigo mesmo, mas também com as pessoas ao seu redor.

Conclusão

Sentir-se realizado no trabalho pode garantir que você se sinta motivado todos os dias. Pode aumentar o bem-estar mental geral e garantir que você progrida em sua carreira da maneira que deseja.

Se você não se sente realizado, procure maneiras de alinhar seu trabalho com seus valores e garantir que seu local de trabalho atenda às suas necessidades. Se você achar que não consegue se sentir realizado no trabalho em sua função atual, considere procurar um emprego alternativo.

Você é um empregador que procura maneiras de aumentar o envolvimento e a produtividade dos funcionários? Confira nosso soluções aqui no MyTommy agora.