Logo Tommy

Comment pouvons-nous soutenir la santé mentale au travail ?

Nous soutenons la santé mentale au travail après la pandémie
Comment pouvons-nous soutenir la santé mentale au travail

Selon Magazine du bien-être en entreprise, 84% de travailleurs ont connu des problèmes de santé mentale au cours de la dernière année. Tout comme les problèmes de santé physique, les employés peuvent connaître des épisodes de maladie mentale ou des problèmes à plus long terme. La santé mentale peut affecter le travail d'une personne, et vice versa. Il est donc important que les employeurs sachent comment aborder ces questions avec sensibilité et efficacité.

Il est difficile pour les entreprises de garder le moral face à ces problèmes. En fait, 81% de la génération Z et 68% de la génération Y qui ont quitté leur emploi l'année dernière l'ont fait pour des raisons liées à la santé mentale. Donc, mis à part le moral, il est dans l’intérêt des employeurs de faire quelque chose pour lutter contre l’épidémie de santé mentale.

Que peuvent faire les entreprises ? Voici comment soutenir la santé mentale de vos employés au travail.

84 pour cent des travailleurs

Que devraient faire les entreprises ?

La santé mentale peut nuire à la performance des employés au travail 📉. Sur un plan plus humain, vous ne voulez jamais voir vos collaborateurs souffrir.

Cela dit, la santé mentale est une question complexe. Il n’existe pas de méthode simple pour y faire face, car cela semble différent chez chacun. De plus, chacun gère sa santé mentale différemment.

Cela dit, les entreprises de tous les secteurs peuvent prendre certaines mesures pour soutenir leurs employés lorsque des difficultés surviennent. Les employeurs devraient s’efforcer de mettre en place l’aide nécessaire. Cela implique notamment de favoriser un environnement dans lequel les employés se sentent capables de parler de leur santé mentale s’ils le souhaitent, sans exercer de pression sur eux pour qu’ils le fassent.

Vous pouvez également réduire le risque de problèmes de santé mentale en réduisant le stress de vos employés.

9 façons d'améliorer le bien-être des employés

Voici neuf façons dont les employeurs peuvent aider leurs employés à réduire le risque de problèmes de santé mentale et à aider les travailleurs lorsque des problèmes surviennent.

1. Système de soutien structuré

Parfois, la vie arrive. Qu’il s’agisse du deuil, du stress financier ou de la maladie mentale, certaines difficultés sont inévitables. Lorsque ces problèmes surviennent, il est important que les employés sachent vers qui se tourner.

Assurez-vous que les managers et les chefs d’équipe savent comment gérer ces conversations avec les membres de leur équipe. Fournissez un cadre pour la conversation, avec une formation afin que les managers sachent comment aborder le problème et s'ils doivent informer quelqu'un d'autre.

De plus, organisez des entretiens individuels périodiques, donnant ainsi aux employés la possibilité de soulever tout problème. Il est important qu'ils se sentent en sécurité pour le faire.

Fred-Rogers-Citation

2. Recherchez les signes ⚠️

Lorsqu’il s’agit de problèmes de santé mentale, il est essentiel de les détecter le plus tôt possible. Les entreprises et les employés doivent connaître les signes avant-coureurs de la détresse des employés. Il est également crucial d'apprendre comment réagir lorsqu'un travailleur révèle un problème de santé mentale.

Les équipes RH et les managers doivent être formés et rappelés à ces signes avant-coureurs. De cette façon, lorsqu’un problème survient, il peut être résolu rapidement avant qu’il ne dégénère.

3. Créez un horaire et laissez les demandes de manière flexible 📆

Le stress est un élément important de la santé mentale. Disposer d'options de travail flexibles donne aux employés l'espace dont ils ont besoin pour travailler selon leurs propres conditions, ce qui conduit à une meilleure productivité. 92% des millennials ont identifié la flexibilité comme un facteur clé lors de la recherche d'un emploi. Il est donc essentiel de l'offrir si vous voulez que les employés soient satisfaits et restent.

92 pour cent de

Vous devriez considérer :

  • Permettre aux salariés de travailler à domicile, au moins en option
  • Offrir de la flexibilité pour les rendez-vous, la garde d’enfants et les urgences personnelles
  • Accorder un congé aux employés ayant des problèmes de santé mentale

Les employés surmenés et sous-évalués peuvent souffrir d’épuisement professionnel. Cela affecte négativement la productivité, le moral et peut entraîner des taux de roulement élevés.

Pensez à implémenter un logiciel comme Tommy 🐶 pour aider à la planification.

4. Mettre en œuvre des programmes d'aide aux employés 👷‍♀️

De nombreux employeurs proposent des programmes d'aide aux employés qui aident les travailleurs à résoudre leurs problèmes. Cela peut inclure l'inscription à des programmes de thérapie pour les employés pour les aider à s'autoréguler et à faire face au stress.

Certaines entreprises proposent même des programmes qui aident les employés à faire face à la toxicomanie ou à la toxicomanie, aux soins aux enfants ou aux personnes âgées, aux problèmes financiers ou juridiques et aux événements traumatisants.

5. Rassemblez les gens 🫂

L'interaction sociale a un effet positif sur le bien-être psychologique. Trouver un moyen de rassembler l’équipe est essentiel, surtout si votre équipe travaille souvent à domicile.

Les employeurs devraient trouver des moyens de tenir des réunions régulières, en personne ou en ligne. Cela tient tout le monde au courant et leur donne également la possibilité d’interagir. Outre les réunions formelles, il est bon d’encourager des discussions plus détendues. Envisagez des cafés-rencontres virtuels pour les employés qui travaillent à domicile.

En personne, vous pouvez favoriser un environnement de travail positif grâce à des exercices de consolidation d'équipe et à des activités sociales. Vous devriez rendre la participation volontaire pour éviter que les gens subissent des pressions.

L'interaction sociale est bénéfique pour le bien-être psychologique d'une personne. Les managers devraient trouver des moyens de tenir des réunions régulières avec leurs équipes, soit par voie électronique, soit en personne, si le temps et les ressources le permettent.

6. Réviser les charges de travail actuelles 📝

Si les employés sont constamment poussés à pleine capacité, ils peuvent facilement s’épuiser. Les managers doivent être conscients des charges de travail et disposer du temps nécessaire pour gérer les tâches des membres de leur équipe.

Soyez prêt à apporter des ajustements temporaires ou spécifiques à la situation liés aux horaires des personnes. Un logiciel de planification peut vous aider à visualiser les tâches et à effectuer des ajustements rapides.

7. Fournir des conseils 🗣

De nombreuses entreprises commencent à proposer des conseils dans le cadre de leurs avantages sociaux. Cela contribue à garantir la santé mentale des travailleurs, qu’ils aient ou non des problèmes spécifiques. Vous pouvez vous inscrire à des conseils virtuels pour les employés avec un logiciel comme Spill ou embaucher quelqu'un pour votre service RH.

Là encore, la participation devrait être facultative afin que personne ne se sente contraint.

Génération Z

8. Donnez le bon exemple ✅

Les managers peuvent inciter le personnel à donner la priorité à leur santé et à leur bien-être en donnant le bon exemple. Il est important de prendre des congés, d'encourager une communication ouverte et d'informer votre équipe de vos propres efforts pour maintenir votre santé.

Lorsque l’entreprise lance de nouvelles initiatives en matière de bien-être, assurez-vous également de passer le message à vos employés !

9. Créez des programmes de bien-être vitaux 🏃‍♀️

Les programmes de bien-être peuvent aider les employés à développer des mécanismes d’adaptation. Ils couvrent souvent de nombreux domaines de la vie, de la santé physique à la littératie financière. Grâce à ces programmes, vos employés peuvent apprendre à travailler efficacement et à gérer le stress.

Assurez-vous que votre personnel est au courant de tous les programmes et encouragé à les utiliser.

Améliorer le bien-être du personnel

Les entreprises qui investissent dans des initiatives en matière de santé mentale obtiennent des résultats positifs, avec moins de congés de maladie, une rotation du personnel plus faible et des taux de satisfaction au travail plus élevés.

Le lieu de travail est un champ de bataille crucial dans la lutte pour la santé mentale. En tant qu’employeur, vous pouvez mener la charge et donner l’exemple.

Faites le premier pas avec Tommy 🐕 et améliorez la planification, Messagerie, et plus. Découvrez nos projets ici!