เราแต่ละคนมีคำจำกัดความของความสำเร็จเป็นของตัวเอง สำหรับบางคน มันเป็นรถใหม่ การทำธุรกิจที่ทำกำไร หรือตำแหน่งผู้บริหาร การกำหนดความสำเร็จเป็นเรื่องส่วนตัวและอาจได้รับอิทธิพลจากความคิดเห็นภายนอก รีวิวธุรกิจของฮาร์วาร์ด การศึกษา พบว่า 'วัฒนธรรมที่ยุ่ง' หรือแนวคิดเรื่องความยุ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงานและการเติบโตส่วนบุคคล นอกจากนี้ การจัดลำดับความสำคัญของงานอย่างต่อเนื่อง ขอบเขตกับชีวิตส่วนตัวของพนักงานก็ถดถอยและส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่และความสัมพันธ์
คนที่ประสบความสำเร็จหลีกเลี่ยงวัฒนธรรมที่วุ่นวาย
คนที่ประสบความสำเร็จมุ่งเป้าไปที่ผลผลิตและประสิทธิผลสูงสุด โดยจัดลำดับความสำคัญของงานตามความสำคัญและผลกระทบที่คาดหวัง
หากต้องการจัดการกับวัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายในชีวิตของคุณ ให้ลองหกขั้นตอนเหล่านี้:
1.กำหนดนิยามใหม่ในการผลิต
วัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายผลักดันให้เกิดความหลงใหลในการแสดงตนว่ายุ่ง กระตุ้นให้บุคคลสร้างงานต่างๆ ซึ่งเป็นเครื่องหมายของความสำเร็จและการทำงานหนัก ดังนั้นการเอาชนะความยุ่งจึงต้องเปลี่ยนกรอบความคิดใหม่ ด้วยการเปลี่ยนวิธีคิด คุณสามารถเปลี่ยนการรับรู้ถึงความสำเร็จได้ นิยามใหม่ว่าประสิทธิภาพการทำงานมีความหมายต่อคุณอย่างไร เป็นการเปิดโอกาสให้คุณปรับเปลี่ยนกำหนดการประจำวันของคุณ
2.พิจารณาค่านิยมของตนเอง
ค่านิยมของคุณควรเป็นแนวทางในการตัดสินใจเกี่ยวกับอาชีพ ชีวิตในบ้าน และมุมมองส่วนตัวต่อความสำเร็จ วัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายขึ้นอยู่กับผลกระทบทางวัฒนธรรมจากการทำตามผู้นำของผู้อื่น ซึ่งอาจหยุดชะงักได้ด้วยการเลือกเส้นทางของคุณเอง การกำหนดรูปแบบความสำเร็จของคุณเองสามารถเปลี่ยนเวลาและพลังงานของคุณ นำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์และความสุขที่เพิ่มขึ้น
3.ให้เวลากับธรรมชาติ
การใช้เวลาออกไปข้างนอก ไม่ว่าจะเพื่อออกกำลังกายหรือแค่ดื่มกาแฟสักแก้ว สามารถช่วยปรับปรุงการผ่อนคลายและความคิดสร้างสรรค์ และลดความเครียดได้ อย่าลืมหยุดพักจากคอมพิวเตอร์เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี การหยุดพักเหล่านี้เป็นเครื่องมือสำคัญในการยึดมั่นในคุณค่าและเป้าหมายส่วนตัวของคุณ
4.สร้างตารางเวลาส่วนตัว
ทักษะการบริหารเวลาที่ดีจำเป็นต่อการเอาชนะวัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวาย การสร้างสมดุลระหว่างเวลากับครอบครัว การทำงาน การออกกำลังกาย และความสนุกสนานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสุข นอกจากนี้ การจัดสรรเวลาให้กับงานยังนำไปสู่การปรับปรุงประสิทธิภาพอีกด้วย ติดตามเวลาสักสองสามวันเพื่อดูว่าคุณใช้เวลามากเกินไปหรือน้อยเกินไปในส่วนใด การปฏิบัตินี้อาจช่วยให้คุณใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
5. หาเวลาสนุกสนาน
อย่าลืมกิจกรรมที่คุณชอบหรือหลงใหล บางทีอาจเป็นกีฬา การทำขนม หรือ ดนตรี… เมื่อคุณใช้เวลาอย่างสนุกสนาน คุณอาจผ่อนคลายมากขึ้น ลดความเครียด และสามารถจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
6.จัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนและเวลาออกไป
วัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าเราสามารถทำงานได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตาม การพักผ่อนและผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ วางแผนวันหยุดหรือพักผ่อน การหยุดพักจากอุปกรณ์ดิจิทัลและโซเชียลมีเดียอาจช่วยลดความเครียดและช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวจากช่วงเวลาที่ท้าทายเป็นพิเศษ การคำนึงถึงผู้คนเป็นศูนย์กลางหมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงพนักงานที่น่าหงุดหงิดเพราะคุณเข้มงวดเกินไปและหลีกเลี่ยงไม่ให้พวกเขาเอาเปรียบคุณ คุณควรรู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างความยืดหยุ่นและความคาดหวัง
บทสรุป
วัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานโดยการจัดลำดับความสำคัญของงานเพื่อให้ดูเหมือนยุ่งและประสบความสำเร็จ การกำหนดนิยามใหม่ของความสำเร็จด้วยค่านิยมของคุณเองนั้นสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและความพึงพอใจในชีวิตที่ดีขึ้น การใช้เวลาจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมการทำงาน สร้างสมดุลเวลา และพักผ่อนให้มากขึ้น มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความสำเร็จในอนาคต
USA 
AU 
UK 
ES 
FR 
BR 
TH 
IN